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閻奕格極胖極彩美旬果瘦差距30公斤，成功瘦下來持續至今秘訣是…
【華人健康網圖文提供／VOGUE】閻奕格幾年前因為生病，在歷經極瘦與極胖自我放逐生活中，同時也切斷對外一切聯繫，好在因為朋友派對上的刺激，重新找回自己，讓70幾公斤的體重，成功瘦下來，並維持好幾年到現在，秘訣到底是什麼？
然後，朋友居然還要硬拉她去參加同學的跨年聚會，奕格說：「我當時真的很不敢，我怎麼能讓大家看到我胖到70幾公斤的樣子，我只想逃避。」後來，她還是被朋友拎到會場，奕格說：「當時，我真的感覺到有上百雙眼睛在盯著我，有上千個嘴巴在我耳邊竊竊私語，說『閻奕格怎麼變成這樣』！我其實根本不記得那場去聚會是怎麼結束的，就是一直想逃回家。」
晚上回到家真的很痛苦，不知道自己的下一步應該怎麼辦。可是，很神奇的是，第二天一早，當太陽升起來，「我醒了，我發現自己一樣活的好好的，然後朋友傳來的都是關心的訊息，說有什麼忙都可以幫，突然間，我覺得自己醒了，徹徹底底的醒了。」
奕格笑著說，我永遠記得，在2014年1月1號的下午，我就開始振奮起來，我去報名健身房，決定好好運動擺脫龐大沉重的身體。花了兩年多的時間，這次是靠運動慢慢瘦下來，果然健康多了。她其實也相當感謝現在的唱片公司，她說：「就在我才要剛開始運動，唱片公司問我能不能去面試，我就帶著最臃腫的體態去面試，還簽了約，說真的，好感謝當時公司沒有嫌棄我身材那麼差。」
她又說：「因為我曾經用過很激烈的手段減肥，因此生病，雖然我現在偶爾還是很衝，很心急，但我會拿捏隨時在減肥這條路上踩煞車，不敢再重蹈覆轍了。」現在的她，身材維持的很標準，重點是奕格瘦下來之後，還是固定持續的運動、做重訓，就連在日常生活中，她也不放過任何能多動的機會，像是有樓梯就絕不搭電梯，剛吃飽絕不坐著，一定會逼自己站著，沒事就是來來回回走動，這樣即便沒有時間運動，身材還是能維持住。
回想起自己開始振作的那段時光，也是很辛苦。弈格說：「開始減肥後，可以看到數字很穩定的一直下來，但是，總會到一個停滯期需要更加把勁兒。我很開心自己更是在還是很重的時候，重新面對人群，重新面對自己的人生，也給我了一個很好重新開始的機會。」
完整文章請看VOGUE.com
【延伸閱讀】
超新星大亂鬥！隊長HowHow大讚丁特carry
[新頭殼newtalk] 今（15）天舉行的《英雄聯盟》超新星大亂鬥，由HowHow組隊與台灣知名網紅聖結石，雖然最後很可惜2：1輸掉了對決，但HowHow表示很享受比賽，賽後也接受《新頭殼》的專訪，大談這次比賽的感想，盛讚隊友與對手的表現，更提到了自己對於電競產業的看法。
Q：HowHow對於「超新星大亂鬥」的感想如何？
一開始很緊張，對於《英雄聯盟》是不太熟悉的，為了這個比賽我也花了一些時間在練習，熟悉各個角色的技能跟招式，最後還是有些幫助
Q：那麼HowHow練了什麼角色呢？
其實「深淵對決」選出來的那十隻英雄我都有玩過，但是「城邦對決」的時候因為不知道會選到哪個城邦，所以平時我還是有盡量玩其他角色
Q：這三場比賽結束之後，最印象深刻的事情是？
我會選最後一場跟聖結石對決的比賽，因為其實我壓力很大。第一場的時候大家都還沒有進入狀況，一開始大家也沒有什麼默契，性質也比較偏歡樂向；到了第二場屬於比較正規的比賽，大家也比較知道說要做什麼，每條路要做什麼也很明確，像是我就是打輔助，所以我就一直很乖的躲在輸出角後面，我就一直跟著他跑，我知道我不能搶他兵，然後要一直幫他補血，我覺得很好玩，因為可以躲在人家後面一直放冷箭，我覺得很好笑（笑）
為了這場比賽，HowHow在空閒時間都不斷練習
Q：為了這場比賽練習了多久呢？
最近有時間就會打打遊戲，熟悉一下角色，最近一兩個禮拜每天都會花兩、三個小時，打個兩、三場，可是我打的時候都覺得壓力很大，因為打不好就會被隊友罵，很可怕，前幾場我都打電腦，然麻里梨夏sm後也有跟玩家對打，然後我就被罵，被罵爆（大笑）
我是真的被罵爆，他們會一直說「檢舉他、檢舉他」、「假日國中生不要出來鬧」唔呃嗚嗚嗚嗚嗚
Q：那麼HowHow平常會看電競比賽嗎？
大學的時候會看，之前《傳說對決》的比賽也有看
抽插按摩棒Q：過去民眾普遍認為「打電動」是偏差行為，而今電競漸漸成為國民運動，今天HowHow也嘗試了這樣的電競賽事，對此，HowHow有什麼看法呢？
我覺得很多人對於打電動的觀念還是停留在玩，或覺得玩遊戲就是沒有前途，但是現在這個產業發展越來越蓬勃，不管是電競還是直播都已經是一個職業了，所以我覺得大家對於電競或者玩遊戲都要改觀，十年前、二十年前，都會覺得玩遊戲是不務正業，但現在「玩遊戲」已經算是職業了，也能夠去變現，這是我自己的想法啦（笑）
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